Con-Cret 750mg - 180caps

Креатин гидрохлорид Stark CON-CRET Creatine Big Caps 750 мг Креатин или метил-гуанидо-уксусная кислота — это азотсодержащая карбоновая кислота, участвующая в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. В настоящее время существует множество форм креатина, такие как креатин малат, креатин фосфат, креалкалин, эфир креатин этил, креатин моногидрат и другие. Наиболее широко распространённой и известной из них является моногидрат креатина. Креатин гидрохлорид не требует загрузки, хорошо растворяется в воде, не задерживает воду, не имеет побочных эффектов. По сравнению с креатином моногидратом, креатин гидрохлорид гораздо эффективнее его во всех нижеперечисленных отношениях: молекулярная стойкость; растворимость (полностью растворяется в воде!); скорость насыщения плазмы крови и мышечных клеток; практически не превращается в креатинин. Согласно исследованиям, проведённым компанией Promera Health, креатин гидрохлорид усваивается в 59 раз лучше, чем креатин моногидрат, и в 6 раз лучше, чем креатин эфир! Такая разница в степени усвоения позволяет принимать креатин гидрохлорид микродозами в зависимости от массы тела: всего 1500 мг на 90 кг массы тела в дни отдыха и лёгких тренировок и 3000 мг на 45 кг в дни тяжёлых тренировок. Креатин гидрохлорид очень концентрированный, очень чистый, и его микродозы гарантируют, что вы увеличиваете силу и наращиваете мышечную массу. Несмотря на очень мощное анаболическое действие, применение креатина гидрохлорида не вызывает каких-либо побочных эффектов! Полностью отсутствуют побочные эффекты, отмечаемые при приёме моногидрата, такие как задержка воды, расстройства пищеварения, диарея, тошнота. Помимо свойственного креатину эффекта, гидрохлорид включается в энергообмен уже через 30–45 минут с момента приёма и оказывает выраженное предтренировочное действие, значительно повышая интенсивность ваших тренировок. Рекомендации (в расчёте на человека весом 80–100 кг): в дни лёгких тренировок — 2 капсулы по 750 мг за час до тренировки, запивая большим количеством воды (200–400 мл). В дни тяжёлых тренировок — 4 капсулы за час до тренировки, запивая большим количеством воды (300–400 мл). В дни без тренировки — 1–2 капсулы за 30 минут до еды, запивая большим количеством воды. Наиболее эффективная порция креатина чётко не определена, для каждого вида спорта и интенсивности тренировок расход креатина имеет разные показатели и подбирается экспериментально.