L-Glutamine - 400g

Штрихкод: 4829888053351

Это условно незаменимая аминокислота, входящая в состав белка и необходимая для эффективного роста мышц и поддержания иммунной системы. Глутамин очень распространён в природе, у человека является условно незаменимой аминокислотой. Глутамин в довольно больших количествах циркулирует в крови и накапливается в мышцах. Глутамин является самой распространённой аминокислотой организма, а мышцы состоят из него на 60%, что ещё раз подчёркивает его значение в бодибилдинге. Также потребность в глутамине возрастает в стрессовых ситуациях, в том числе при тяжёлой физической работе, когда организм просто не успевает синтезировать необходимое ему количество этой аминокислоты.

Эксперименты показали, что даже большие дозы глутамина абсолютно безопасны. Но суточная доза, способная вызвать положительный азотистый баланс, колебалась от 0,2 до 0,6 грамма на килограмм массы тела.

Так как потребности организма в глутамине огромны, желательно не скупиться на дозировки. Иначе вы просто не почувствуете разницы. Принимайте утром натощак и перед сном. Дополнительно – до и после тренировки. Важно, чтобы упаковка хранилась в сухом месте, иначе ценная добавка будет превращаться в аммиак и пироглутаминовую кислоту.

Способ применения:

Смешайте 1 порцию (5 г) с 200 мл воды или сока в шейкере. Для синергетического эффекта на восстановление организма после тренировки используйте комплекс аминокислот BCAA и моногидрат креатина.