Magnesium 500 mg - 100 tablets

Необходим для минерализации костей и поддерживает здоровье костей
Способствует здоровью мышц
Поддерживает обмен сахара
Помогает при судорогах в ногах и улучшает работу мышц
Содержит трехмесячный запас таблеток
Магний является важным элементом в вашем организме, который помогает поддерживать его оптимальное функционирование. Это важный минерал, который содержится в ваших костях и мышцах. Он участвует более чем в 300 биохимических реакциях, включая функции мышц и нервов, а также метаболизм глюкозы.

Когда мы становимся старше, мы можем уделять больше внимания тому, чтобы наши кости оставались крепкими и здоровыми. Магний играет роль в оптимальной поддержке костей.* По крайней мере половина магния в вашем организме находится в костях, где он помогает регулировать кальций и необходим для минерализации.

Но помимо укрепления костей, магний также поддерживает здоровье мышц.* Он необходим для многих реакций в мышцах и играет роль в мышечных сокращениях и нервных импульсах.

Результаты Национального исследования здоровья и питания показывают, что рацион многих американцев не содержит рекомендуемого количества магния. Хотя такие продукты, как шпинат, черная фасоль и картофель, богаты магнием, пожилые люди, как правило, потребляют меньше магния, и его усвоение также снижается. Добавка магния может помочь поддержать здоровый образ жизни.

Адекватное потребление магния необходимо для поддержания сокращения и расслабления мышц и помогает при судорогах в ногах.* Судороги в ногах могут иногда возникать у взрослых при недостаточном потреблении с пищей.

Рекомендуемая дозировка таблетки магния 500 мг — принимайте по одной таблетке в день, желательно во время еды.