Персональный коучинг: освоение базовых навыков игры в баскетбол

Персональный коучинг: Освоение базовых навыков игры в баскетбол

Внимание! Срок действия абонемента — 1 месяц. Абонемент включает 2 занятия, направленных на базовое обучение игре в баскетбол, в том числе освоение основных приемов, вводной тренировочной программы, подготовки к тренировкам (разминки) и базовых элементов физической подготовки.

Что включает тренировка:

• Техника владения мячом: ведение (дриблинг), контроль, финты и защита мяча под давлением.

• Постановка броска: разбор механики, исправление ошибок, работа над точностью и стабильностью.

• Игровой интеллект: чтение ситуаций на площадке, принятие решений и индивидуальная тактика.

• Специальная физподготовка: развитие скорости, прыжучести и взрывной силы.

• Анализ и рекомендации: проверка техники через видеосвязь и персонализированные домашние задания.

Для кого подходят занятия:

• Для детей и подростков, которые формируют базу.

• Для новичков, которым нужен правильный старт без ошибок.

• Для игроков, стремящихся к профессиональному анализу своей игры.

Результат: Заметный прогресс во владении мячом, уверенность на площадке и технический арсенал, работающий на результат.