Курс "Рівна спина: Життя без болю"

Курс «Рівна спина: Життя без болю» — ваша покрокова інструкція до ідеальної постави та здоров’я хребта.

Забудьте про дискомфорт після робочого дня та постійне бажання «розправити плечі». Ви отримаєте дієву методику, яка допоможе усунути причини болю, зміцнити м’язовий корсет та повернути хребту його природну рівність.

Що ви отримаєте:

• корекцію «комп’ютерної шиї»: вправи для відновлення правильного положення голови;

• зміцнення м’язів-стабілізаторів: створення надійного корсета для підтримки спини;

• зняття м’язових затисків: техніки розслаблення плечового поясу та попереку;

• щоденні звички здорової спини: як сидіти, стояти та рухатися правильно.

Відчуйте легкість та впевненість у кожному русі!

Програма надсилається в — е-форматі.